Como parar un ataque de ansiedad en niños

ansiedad-ninos1.jpg

Un ataque de ansiedad o pánico es un episodio en el que la persona siente miedo repentino e irracional unido a una serie de síntomas físicos, emocionales y psicológicos. Este miedo es tan intenso que el que lo vive piensa incluso que se va a morir. La mayoría de las personas que lo viven son adultas, es raro que se den durante la infancia. Sin embargo, niños con problemas de ansiedad pueden llegar a tenerlos si se dan las condiciones necesarias.

Sigue leyendo

Anuncios

Como reforzar la pareja tras una discusión

pexels-photo-433019.jpeg

¿Discutes frecuentemente con tu pareja o solo son peleas puntuales? Si has llegado aquí seguramente es porque este tema te preocupa, pues bien, lo primero que debes hacer es reflexionar sobre la naturaleza y frecuencia de las discusiones. ¿A qué es debido? 

Sigue leyendo