¿Mi relación está estancada?

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Tu relación puede parecer perfecta desde fuera y para la vista de todos: sois respetuosos, cordiales… Sin embargo, en el fondo tu tienes la sensación de que no sientes lo que al principio, estás aburrido, frustrado y sin ganas de nada, todo sigue igual y parece que has perdido la ilusión en la relación. ¿Qué ocurre?

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Tipos tóxicos de pareja

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Os dejo con cinco prototipos de parejas (tanto en hombres como en mujeres) y la manera errónea que tienen de amar. Seguro que más de uno os suenan. O también puede que os sintáis identificados con alguno… Sigue leyendo

Como parar un ataque de ansiedad en niños

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Un ataque de ansiedad o pánico es un episodio en el que la persona siente miedo repentino e irracional unido a una serie de síntomas físicos, emocionales y psicológicos. Este miedo es tan intenso que el que lo vive piensa incluso que se va a morir. La mayoría de las personas que lo viven son adultas, es raro que se den durante la infancia. Sin embargo, niños con problemas de ansiedad pueden llegar a tenerlos si se dan las condiciones necesarias.

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¿Funciona la terapia psicológica?

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Cuando queremos solucionar un problema emocional en nuestra vida y no sabemos cómo hacerlo, todos suelen recomendarnos ir a un psicólogo, con el fin de que pueda ayudarnos a encontrar una solución a nuestros problemas. Es una buena idea siempre y cuando seas realista y sepas el tipo de ayuda que vas a solicitar. Los motivos por los que la terapia podría no funcionar son muy amplios pero la mayoría se centran en las expectativas que nosotros tenemos sobre lo que es un psicólogo y sobre lo que es una terapia psicológica.

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