La depresión postparto afecta a una de cada diez mujeres que dan a luz. Desgraciadamente es una cifra muy elevada porque muchas mujeres piensan que la tristeza que tienen se les acabará pasando… Sin embargo, lejos de la verdad, si no se trata a tiempo esta condición puede cronificarse. Descubre si puedes estar pasando por lo mismo.
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¿Soy una mala madre? ¿Un mal padre?
Seguramente como padres os haya pasado alguna vez. Os sentis culpables por la forma en cómo os habéis portado con vuestros hijos, independientemente de quien tuviese razón a veces es inevitable tener este sentimiento. Por eso, os pongo una serie de situaciones en las que deberíais recordar no sentiros culpables.
Estoy casada pero me siento sola
Cuando las personan se casan hacen unos votos de amor, honestidad y compromiso. Todos los que se casan esperan con ilusión que esa sea la última relación de su vida y desean compartir todos los momentos importantes de la vida. Sin embargo, aunque la teoría es muy bonita no es fácil llegar a cumplirla.
Mi pareja se ha suicidado
¿He contribuido al suicidio? ¿Podía haber hecho algo para evitarlo? ¿Cómo no me di cuenta de lo mal que estaba?
Mi pareja quiere hijos, yo no
Ya sea homosexual o heterosexual tener hijos es un tema peliagudo para muchas parejas que se aman y que viven juntas. Está enamorados, se quieren, disfrutan juntos y comparten sus vidas. Para una de las partes la relación es el paraíso, no quiere que nada cambie. Pero la otra sin embargo, no se siente realizada. Hoy vamos a ver los dos puntos de vista.
Como ayudar a tus hijos tras una ruptura sentimental
Todos hemos sido adolescentes y sabemos que a esas edades los sentimientos están a flor de piel. Es una etapa muy delicada porque psicológicamente son todavía niños pero en un cuerpo casi adulto. Sigue leyendo
Enfréntate al estrés posvacacional
Volver a la rutina del día a día tras las vacaciones puede convertirse en una tarea muy difícil. ¿Cómo volver al trabajo sin morir en el intento?
Síndrome del nido vacío. ¿Qué hacer?
En realidad el síndrome del nido vacío es una etapa por la que todos los padres pasan. El problema real aparece cuando alargamos ese malestar inicial, no lo tratamos de raíz y acaba derivando en una depresión. Sigue leyendo