¿Tengo depresión postparto?

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La depresión postparto afecta a una de cada diez mujeres que dan a luz. Desgraciadamente es una cifra muy elevada porque muchas mujeres piensan que la tristeza que tienen se les acabará pasando… Sin embargo, lejos de la verdad, si no se trata a tiempo esta condición puede cronificarse. Descubre si puedes estar pasando por lo mismo.

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¿Funciona la terapia psicológica?

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Cuando queremos solucionar un problema emocional en nuestra vida y no sabemos cómo hacerlo, todos suelen recomendarnos ir a un psicólogo, con el fin de que pueda ayudarnos a encontrar una solución a nuestros problemas. Es una buena idea siempre y cuando seas realista y sepas el tipo de ayuda que vas a solicitar. Los motivos por los que la terapia podría no funcionar son muy amplios pero la mayoría se centran en las expectativas que nosotros tenemos sobre lo que es un psicólogo y sobre lo que es una terapia psicológica.

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