La depresión postparto afecta a una de cada diez mujeres que dan a luz. Desgraciadamente es una cifra muy elevada porque muchas mujeres piensan que la tristeza que tienen se les acabará pasando… Sin embargo, lejos de la verdad, si no se trata a tiempo esta condición puede cronificarse. Descubre si puedes estar pasando por lo mismo.
¿Qué son los vampiros emocionales y cómo afectan a tu salud? ¡Descúbrelo aqui y aprende a defenderte de ellos!
Cuando queremos solucionar un problema emocional en nuestra vida y no sabemos cómo hacerlo, todos suelen recomendarnos ir a un psicólogo, con el fin de que pueda ayudarnos a encontrar una solución a nuestros problemas. Es una buena idea siempre y cuando seas realista y sepas el tipo de ayuda que vas a solicitar. Los motivos por los que la terapia podría no funcionar son muy amplios pero la mayoría se centran en las expectativas que nosotros tenemos sobre lo que es un psicólogo y sobre lo que es una terapia psicológica.
Pasar de un estado de buen humor a malo puede ser cuestión de minutos. ¿A quién no le ha ocurrido alguna vez? Sin embargo, hay personas que parecen estar continuamente de mal humor, frustrados con la vida y pensando siempre en lo peor.
A veces una relación se mantiene solo por comodidad, costumbre o porque el concepto que se tiene de ella ha derivado y se ha perdido la perspectiva. Por eso, si no te sientes cómoda/o y notas que las cosas no van como deberían, replantéate una solución.
Seguramente como padres os haya pasado alguna vez. Os sentis culpables por la forma en cómo os habéis portado con vuestros hijos, independientemente de quien tuviese razón a veces es inevitable tener este sentimiento. Por eso, os pongo una serie de situaciones en las que deberíais recordar no sentiros culpables.
Cuando las personan se casan hacen unos votos de amor, honestidad y compromiso. Todos los que se casan esperan con ilusión que esa sea la última relación de su vida y desean compartir todos los momentos importantes de la vida. Sin embargo, aunque la teoría es muy bonita no es fácil llegar a cumplirla.
¿He contribuido al suicidio? ¿Podía haber hecho algo para evitarlo? ¿Cómo no me di cuenta de lo mal que estaba?
Todos hemos sido adolescentes y sabemos que a esas edades los sentimientos están a flor de piel. Es una etapa muy delicada porque psicológicamente son todavía niños pero en un cuerpo casi adulto. Sigue leyendo
Es popularmente creído que el embarazo es una etapa de inmensa alegría para las embarazadas. Están felices porque están esperando un hijo y los contras del embarazo no son nada en comparación con la recompensa final. Sin embargo, no todas las mujeres lo viven así.
Sara P Lorenzo 